por Ezequiel Ruiz | Sep 24, 2026 | Salud metabólica
El hígado graso, hoy denominado MASLD, mejora sobre todo con cambios sostenidos en la alimentación y la actividad física: un patrón de tipo mediterráneo, menos ultraprocesados y bebidas azucaradas, y reducir al máximo el alcohol. No existe un alimento milagroso ni una...
